À propos
🧠 Pourquoi les conditionnements du cerveau déterminent la réussite ou l’échec d’un projet ? 🗣️ C’est ce que je vous démontre dans cette masterclass d’1h30 (replay de la session du 6 février 2024 en visio) 🇷🇪 Nous revenons sur l'ultra-trail de Diagonale des Fous 2023 que j’ai terminé en 60 heures. 🧐 Et nous le décortiquons par le prisme de la préparation mentale et des neurosciences. 🕹️ Je vous explique en quoi il est vain de penser contrôler tous les paramètres d’un projet aussi complexe (même si la recherche de la maitrise de ce qui se passe à l’intérieur de vous doit être votre intention première). 🧠 Je vous illustre les mécanismes activés votre cerveau quand la situation dérape et en quoi il peut alors vous sauver ou vous couler. 🤩 Tout ce que je vous présente est transposable dans votre vie à vous (pas besoin d’aller tutoyer les extrêmes pour vivre ce sentiment de perte de contrôle). 🗝️ Vous repartez avec des clés pour auto-analyser vos propres conditionnements et pour en introduire de nouveau plus en adéquation avec vos objectifs. ✅ Quelques exemples : - Si vous vous demandez pourquoi vous n'arrivez pas à résister au grignotage ou au scrolling sur les réseaux sociaux, - Si vous aussi, vous voyez des Tesla partout et vous ne comprenez pas pourquoi ce n'est pas le cas de tout le monde, - Si vous avez l'impression d'être trahi chaque fois que vous accordez votre confiance à quelqu'un, - Si vous vous sentez blessé parce qu'on ne vous reconnait pas à votre juste valeur, - Si vous avez du mal à vous y mettre et que vous procrastinez à en souffrir, - Si vous vous sentez redevable chaque fois que quelqu'un vous rend service, ... Et tellement d'autres comportements automatiques 🕹️ Alors vous trouverez des réponses dans cette masterclass !